• Οσελότος βιβλιοπωλείο

    • Κατάστημα
  • Λήψη οδηγιών
    Ωράριο λειτουργίας
Οσελότος βιβλιοπωλείο
Οσελότος βιβλιοπωλείο
Κατηγοριες
Yoga Asana
+2

Yoga Asana

Store/Ψυχολογία Προσωπική ανάπτυξη
SKU 978-960-564-686-8
30€
Ιδέες για την πρακτική και τη διδασκαλία
In stock: 1 available
1
Save this product for later

Yoga Asana

Store/Ψυχολογία Προσωπική ανάπτυξη
Product Details
Συγγραφέας: Πάνος Κατσανδρής
Διάσταση: 21x28
Σελίδες: 270
Έτος έκδοσης: 2018
«Η γιόγκα των σωματικών στάσεων είναι μια μέθοδος κινητικού διαλογισμού. Όπως σε όλες τις μεθόδους σωματικού διαλογισμού, η επανάληψη και η κατανόηση των τεχνικών λεπτομερειών είναι κεντρική.
Οι ίδιες οι στάσεις δεν αποτελούν αυτοσκοπό. Οι στάσεις είναι μόνο το μέσον για την επίτευξη της κατάστασης της ένωσης, και όσο λιγότερο οι λεπτομέρειες των στάσεων μας απασχολούν, τόσο περισσότερος χώρος δημιουργείται για την παρατήρηση που οδηγεί στην αυτογνωσία. Κάθε ασκούμενος πρέπει να περάσει από το στάδιο της εκμάθησης του μέσου».
Το βιβλίο αυτό βοηθά στη βαθιά κατανόηση και την απλοποίηση που έρχεται στην άσκηση της γιόγκα μέσα από χρόνια πρακτικής. Αποτελεί ένα πολύτιμο βοήθημα για ασκούμενους αλλά και δασκάλους, με αναλυτικές φωτογραφίες, ιδέες για παραλλαγές, συνήθη λάθη, adjustments και ενεργοποιήσεις, κάνοντας την αντίληψη ενός προχωρημένου ασκούμενου προσιτή ακόμα και σε εκείνους που κάνουν τα πρώτα βήματά τους στη γιόγκα.


Λίγα λόγια για τον συγγραφέα...


Ο Πάνος Κατσανδρής ασχολείται με τη γιόγκα από το 2008 και έκανε τα πρώτα του βήματα στη διδασκαλία της το 2011. Καθοδηγεί εκπαιδευτικά προγράμματα δασκάλων από το 2013 και πιστεύει ότι η ουσιαστικότερη επαφή με τους μαθητές γίνεται στα εβδομαδιαία μαθήματα, στα οποία και έχει πάνω από 5000 ώρες διδασκαλίας.
Στην επαφή του με την πρακτική, έγινε από νωρίς αντιληπτό ότι ο δρόμος προς τα βαθύτερα οφέλη της, περνάει από την κατανόηση των τεχνικών λεπτομερειών των στάσεων. Το μοίρασμα αυτής της κατανόησης και η προσαρμογή της διδασκαλίας στα μέτρα του κάθε ασκούμενου (αλλά και δασκάλου) είναι για εκείνον προτεραιότητα.
Το 2012 ίδρυσε τα Evergreen Yoga Studios στην Αθήνα, όπου και διδάσκει έκτοτε.

Show More
You May Also Like
Mπορεί (;) το ρέικι να αλλάξει τη ζωή σου
Mπορεί (;) το ρέικι να αλλάξει τη ζωή σου
12€
Mπορεί (;) το ρέικι να αλλάξει τη ζωή σου
SKU ISBN 978-960-564-831-2
Το παιδί στην ψηφιακή εποχή
Το παιδί στην ψηφιακή εποχή
12€
Το παιδί στην ψηφιακή εποχή
Οδηγός για τους γονείς
SKU 978-618-205-449-9
Τώρα γίνομαι ο Γήινος Άγγελος που είμαι
Τώρα γίνομαι ο Γήινος Άγγελος που είμαι
15€
Τώρα γίνομαι ο Γήινος Άγγελος που είμαι
SKU 978-960-564-759-9
Manager σε απόγνωση
Manager σε απόγνωση
18€
Manager σε απόγνωση
Εξομολογήσεις - Διαπιστώσεις - Συμβουλές (για την επιχειρηματική ζωή και όχι μόνο)
SKU 978-960-93-7978-6
Περί σώματος
Περί σώματος
10€
Περί σώματος
Ένα ταξίδι στο σώμα μέσα από ένα ανθολόγιο άρθρων
SKU 978-960-564-368-3
Η τρίτη ηλικία - ένα ταξίδι στην απλότητα
Η τρίτη ηλικία - ένα ταξίδι στην απλότητα
12€
Η τρίτη ηλικία - ένα ταξίδι στην απλότητα
SKU 978-960-9607-97-1
Ρώτησα έναν Άγγελο
Ρώτησα έναν Άγγελο
15€
Ρώτησα έναν Άγγελο
Αγγελικός Οδηγός για Καθοδήγηση, Θεραπεία, Θαύματα και Εμπνεύσεις, με την βοήθεια των Αγγέλων
SKU 978-618-205-158-0
Μπαμπά..., άκου... και γράφε! Υπομονή..., θα μεγαλώσω!
Μπαμπά..., άκου... και γράφε! Υπομονή..., θα μεγαλώσω!
10€
Μπαμπά..., άκου... και γράφε! Υπομονή..., θα μεγαλώσω!
SKU 978-618-205-198-6
Κοραλλένια, το σπάνιο κοράλι
Κοραλλένια, το σπάνιο κοράλι
9€
Κοραλλένια, το σπάνιο κοράλι
SKU 978-960-564-919-7
when mom is not with you
when mom is not with you
12€
when mom is not with you
Οδηγός επιβίωσης
SKU 978-960-564-676-9
  • My Account
  • Track Orders
  • Favorites
  • Shopping Bag
Display prices in:EUR
Share Share Pin
© Οσελότος βιβλιοπωλείο Αναφορά κατάχρησης Ρυθμίσεις cookies
Powered by